Håndboldfitness
Del

Cookies

Vi bruger cookies til statistik og nogle indstillinger på hjemmesiden.

Du kan læse mere om vores cookies her.

Ved at trykke "Ok,forstået!" giver du accept til vores brug af cookies.

Ok, forstået!

Håndboldfitness

Hvad er Håndboldfitness?

Håndbold uden forpligtelser og hårde tacklinger

Håndboldfitness bliver spillet i håndboldklubber i hele landet, og der er mange forskellige måder at spille Håndboldfitness. I bund og grund handler det om at dyrke motion med håndbolden i centrum. Banen er forkortet, bolden er blød, de hårde tacklinger er taget ud, og du skal ikke forpligte dig til at spille kamp.

Det giver dig chancen for at spille håndbold, hvor du undgår risiko for alvorlige skader, men stadig får den fede oplevelse af at være en del af et håndboldhold med masser af sved på panden og smil på læben.

Er Håndboldfitness noget for dig?

Håndboldfitness er et fleksibelt motionstilbud til dig, som gerne vil have udfordrende og sjov motion sammen med andre i en travl hverdag.

Du får med garanti også en god oplevelse med fællesskab, udfordrende motion og nye venskaber. Alt det gode fra idrætsklubben.

Klubber med Håndboldfitness.

Håndboldfitness kombinerer håndbold og boldspil med med motions- og træningstends. Det giver en sjov og alsidig træningsform.

Hvilket udstyr kræver det at spille HåndboldFitness?

For at spille Håndboldfitness skal du have tøj på, som du kan bevæge dig frit i og indendørssko, hvis I skal være i hallen. Spørg i klubben, om de også har udendørs aktiviteter, som du skal have påklædning med til.

Læs mere om det samlede koncept HåndboldFitness her: HåndboldFitness – Play med puls og power - (Link er underudarbejdelse).

Bevæg dig for livet - Håndbold

Håndboldfitness er en del af Bevæg dig for livet - Håndbold, som er et samarbejde mellem DGI, Dansk Håndbold Forbund og Danmarks Idrætsforbund.

Sammen med det nye motionspil Five-a-side Håndbold og Håndboldensdag, skal projektet hjælpe håndboldklubberne med at få flere voksne og unge medlemmer. 

Du kan læse mere om Bevæg dig for livet - Håndbold

Projektmedarbejder
Anna Katrine Sand 43262431(Arbejdstelefon)

Vælg forbund

Luk