Kurset varer 5 timer og henvender sig til alle hjælpetrænere mellem 13 og 16 år, der skal i gang med at være hjælpetrænere for første gang.

 Kursisterne vil gennemgå flg.:

• Teori om børns udvikling
• Træningstilrettelæggelse og din trænerrolle
• Praktik i hallen med øvelser til opvarmning, motorisk og teknisk træning, partibold, boldlege og spil.

 Der vil være mulighed for idé- og erfaringsudveksling med de andre kursister og instruktøren.